El Niño Hiperactivo en la Familia

El papel de los padres resulta imprescindible para la recuperación del niño hiperactivo. Los padres representa la fuente de seguridad, los modelos a seguir, el reflejo de los que los hijos sienten que son, la base fundamental sobre la que construyen su propia escala de valores y el concepto de disciplina y autoridad. De los padres depende en gran medida, la mejor o peor evolución de la sintomatología que presenta el niño hiperactivo.

Lograr un ambiente familiar estructurado es una de las condiciones mas difíciles de conseguir. La familia de un niño hiperactivo necesita una organización y una estructuración muy clara, sin embargo, algunos aspectos relacionados con la propia enfermedad neurológica que tiene el niño, dificultan que sea así:

Adulto Hiperactivo: En algunas ocasiones, esta enfermedad es hereditaria y por lo menos uno de los padres es un adulto hiperactivo, al que a su vez le cuesta organizarse, ser ordenado y no alterarse.

Ansiedad: Los padres suelen mostrar mucha ansiedad ante las dificultades con las que se encuentra su hijo.

Expectativas: En ocasiones las expectativas no son las adecuadas para el niño. Se le exige mucho en algunos aspectos y de les sobreprotege en otros.

Limites Educativos: El niño hiperactivo es mas difícil de llevar si no se marcan limites educativos claros y consistentes.

Tiempos Concretos: Los padres ponen frecuentemente un limite a las malas costumbres, pero no en el momento adecuado, lo que provoca que apliquen limites, cuando ya están hartos, en momentos de descontrol emocional.

Mala Conducta: Muchos padres no pueden prever situaciones de alto riesgo, por lo que no pueden evitar el mal comportamiento de sus hijos.

La Influencia de la Familia en la Conducta del Niño

La familia es uno de los elemento mas relevantes dentro del factor sociocultural del niño. La familia lo es todo para él. La familia es su modelo de actitud, de disciplina, de conducta y de comportamiento. Es uno de los factores que mas influye en la construcción de la conducta agresiva.

Esta demostrado que el tipo de disciplina que una familia aplica al niño, sera el responsable por su conducta agresiva. Un padre poco exigente, por ejemplo, y que tenga actitudes hostiles, y que esta siempre desaprobando y castigando con agresión física o amenazante constantemente a su hijo, estará fomentando la agresividad en el niño.

Otro factor que induce al niño a la agresividad es cuando la relación entre sus padres es tensa y continua. Dentro del factor sociocultural influirán tanto el lugar donde viva como la presencia de expresiones que fomente la agresividad, como "no seas un cobarde". Los factores orgánicos de este tipo hormonal, los problemas cerebrales, los estados de mala nutrición y los problemas de salud, entre otros, también influyen el comportamiento agresivo. Y dentro del factor social, el niño que no tiene estrategias verbales para afrontar las situaciones difíciles, sera fácilmente conducido a la agresión.

Conducta Agresiva en los Niños

Una de las grandes dificultades de los padres es saber como tratar la conducta agresiva de sus hijos ya que, a menudo, nos enfrentamos a la desobediencia y la rebeldía de los hijos. La agresividad es un trastorno que, en exceso, y sino se trata en la infancia, probablemente originara problemas en el futuro,  y se plasmara en forma de fracaso escolar, falta de capacidad de socialización y dificultades de adaptación.

Cuando se habla de agresividad, se esta hablando de hacer daño, físico o psicológico, a otra persona. De una acción intencionada manifestada a través de patadas, arañazos, gritos, empujones, palabrotas, mordidas, etc. Este comportamiento es relativamente común y, a menudo, aparece cuando el niño cumple un año.

Cuando el bebe nace, trae impulsos amorosos y agresivos que, con el tiempo y con el cuidado de los padres, empezara a distinguir y diferenciar. Dependiendo del establecimiento de sus vínculos afectivos empezara a desarrollar un tipo de relaciones personales u otras. Este es un concepto muy importante y con gran repercusión en la vida del niño. Su personalidad se construirá a partir de su conocimiento del mundo a su alrededor.  Para eso, es necesario que el bebe se sienta protegido y cuidado en su entorno familiar.

Niños Perezosos

Todo individuo, sea niño o sea adulto, es por naturaleza, un ser activo. Cuando nos enfrentamos ante un niño perezoso estamos frente a un niño enfermo.

La pereza es la falta de interés hacia el trabajo.

La pereza puede estar relacionada con trastornos físicos como algunos desarreglos intestinales, fiebre, etc. En estos casos el tratamiento lo determina el pediatra y esa pereza es momentánea.

También puede estar relacionada con trastornos psicológicos como por ejemplo: falta de interés, depresión, inestabilidad de carácter o inadaptación al medio familiar o escolar, entre otros trastornos.

Es ausencia de voluntad, es falta de energía, de vitalidad. 

Un niño tiene mucha mas vitalidad que una persona adulta por lo tanto cuando nos encontramos ante un niño que actúa de forma perezosa hay que permanecer en estado de alerta por que puede ser un síntoma psicológico.

Actividad 4 (2da Parcial)

El Sábado 23 de Noviembre seguimos trabajando con la creación de consultas y formularios en Access, se realizaron varias consultas de una base de datos muy amplia que nos proporciono los catedrático, obteniendo con ello mas practica y dominio del programa. En el siguiente link se muestra el resultado de la Actividad:

Dar Clic: Crear Consultas

Problemas con el Uso de Alcohol y Drogas en los Adolescentes

El alcohol es la droga que causa mas problemas en los adolescente debido a que se tiene al igual que el cigarro como drogas legales. Así que los padres deben de estar atentos a los cambios repentinos y graves de conducta de sus hijos.

La mayoría de las dificultades en la adolescencia no son ni graves ni duraderas, pero el adolescente tiene que pasar por alguna de ellas para constituirse en un ser libre e independiente con un proyecto de vida.

Los padres tienen un papel fundamental en el desarrollo de esta etapa, por lo que es importante que se les eduque a lo hijos con valores para que pueda existir una comunicación mutua, ademas es necesario que se hable del tema de las adicciones con ellos para que el adolescente conozca las consecuencias que lleva ingerir alguna sustancia como lo es el alcohol y las drogas.

También se les debe aclara a los hijos que hay reglas y que ellos(los padres) son la mayor autoridad miestra s dependan de ellos. Pero también dichas reglas deben de ser razonables y serán menos restrictivas cuando el adolescente se haga mas responsable.

Se debe mantener un dialogo fluido y permanente con los hijos así ellos podrán acudir a nosotros cuando lo necesiten. Para ello es preciso que se sientan escuchados y no criticados.

El dialogo y la escucha son dos cosas fundamentales para afrontar todos los cambios que suceden en esta etapa por la que pasan nuestros hijos.

Algo que puedo recomendar es que se trabaje en equipo, ya que se pueden realizar Tamizajes (encuesta para saber si un individuo puede estar en riesgo de caer en una adicción) en las escuelas y una vez que se detecten los adolescentes que pueden tener problemas con las drogar, con autorización de los padres dar talleres a los jóvenes sobre el tema, ya que lamentablemente no conocen nada sobre los efectos y daños que causan las drogas. Y porque no, también canalizar a los adolescentes que ya consumen drogas a un psicólogo.

Presentación del Proyecto a los Alumnos de Primero de Psicología

El Miércoles 16 de Octubre presentamos nuestro proyecto en la Universidad Vizcaya de la Américas al grupo de primer cuatrimestre de Psicología contando con el asesoramiento del Lic. Jorge Montaño.

La finalidad de la ponencia consistió en darles a conocer el trabajo que se vino realizando durante un cuatrimestre y medio.

La problemática que se les expuso fue sobre "Los Pacientes que Sufren Trastornos de Depresión y/o Estrés", trabajando con tablas dinámicas en Excel para determinar que trastorno fue mas frecuente.

Lo primero que se les pidió fue que entraran a nuestro Blog con el siguiente link nancyolver.blogspot.mx para descargar el archivo y poder dar inicio a nuestra exposición.

Ya estando en la hoja de calculo de excel se les explico que el propósito de la realización de las Tablas dinámicas es para minimizar tiempo ya que a partir de nuestra base de datos podríamos hacer actualizaciones que automáticamente se modificaban en todo el documento arrojándonos el nuevo resultado de nuestros pacientes.

Fue una experiencia muy interesante, ya que todos los alumnos mostraban mucho respeto e interés sobre el tema, hubo muchas preguntas de parte de los dicentes las cuales fueron contestadas con claridad con ayuda del docente.

¡Engañar al Hambre!

Encontré este articulo que me llamo mucho la atención, pongámonos a pensar cuando decimos que tenemos hambre, ¿realmente la tenemos

El hambre podría ser un "truco" de la memoria. Algunos estudios han asociado la hiperfagia, el trastorno que motiva a ingerir grandes cantidades de comida de forma compulsiva, con la amnesia. Es decir, pacientes que sacian su apetito y después de unas pocas horas "olvidan" que acaban de comer, y por ello vuelven a hacerlo. Este tipo de casos llevo a los científicos a suponer que el hipocampo (área del cerebro que controla las funciones de la memoria) tiene un papel importante en la sensación de saciedad y la ingesta de alimentos. Para probarlo Jeffrey Bruns-trom, experto en nutrición y comportamiento de la Universidad de Bristol, en Reino Unido, ideo un experimento en el que los participantes eran engañados para "recordar" que habían comido mucho, cuando en realidad sus raciones habían sido pequeñas.

Para ello ideo un tazón de sopa fijo en una mesa, el cual tenia un orificio y un tubo escondido a través del cual se podía aumentar o disminuir su contenido. En total un centenar de voluntarios formaron parte de la prueba. A todos se les mostraron dos tipos de tazones: uno normal de 500 ml y otro pequeño de 300 ml. A la mitad de los asistentes se les dijo que tomarían la porción grande, y al resto la pequeña; sin embargo, la porción de 500 ml solo fue recibida en realidad por 25 personas; a las otras 25 se les extrajo, sin que lo notaran, parte de su sopa, por lo que comieron una porción pequeña aunque creyeron que era la normal.

Inmediatamente después de comer, a todos se les preguntó si estaban satisfechos. Quienes sin saberlo comieron porciones chicas dijeron que no. No obstante, luego de tres horas, se les volvió a preguntar  lo mismo, y pese a ver comido poco recordaban haber disfrutado de una abundante sopa y confirmaron no tener apetito. "El hambre fue predicha por la cantidad de comida percibida y no por la realmente consumida", explica Brunstrom. Aunque aun hace falta ahondar en estudios para determinar la existencia de un componente psicológico en el hambre, el estudio podría ser de provecho para reducir el consumo de comida en las personas con problemas de sobrepeso.

"Cómo no cargar con LOS PROBLEMAS"

Los títulos universitarios, el conocimiento, la edad, el éxito en el trabajo... Nada de ello nos absuelve de experimentar muchos de los problemas a los que nos enfrentamos en la vida diaria.

Cuando la gente a nuestro al rededor (pareja, padres, amigos, jefres, compañeros, conocidos, personas con las que nos cruzamos todos los días) se siente desdichada por algún motivo, le basta una mirada, una mueca, cerrar la puerta con mas fuerza de lo normal, crear silencios incómodos... ¡y ya! Se nos forma un nudo en el estomago y empezamos a dudar de nosotros mismo.

No solo sucede dentro de la familia: el mecánico, el dependiente de la tienda e incluso los amigos pueden poner en duda y cuestionar nuestro derecho a reclamar, a negarnos a ir a una fiesta, a mostrar disgusto. Entonces nos sentimos obligados a mentir para no herir sentimientos ajenos, quedar mal o parecer descorteces.

Pareciera que las relaciones interpersonales implican problemas constantes que aveces no podemos solucionar; sin embargo, para abordarlos, lo mas importante es que nos sintamos capaces de enfrentarlos y enfrentar a quienes nos los plantean. No olvidemos que somos seres humanos fruto de la evolución; a lo largo de la historia, hemos tenido que superar retos muy duros en un medio violento.

Es lógico que tengamos problemas por el mero hecho de existir, así como es lógico que todos seamos perfectamente capaces de enfrentarnos a esos problemas con eficacia.

Actividad 3 (2da Parcial)

El Sábado 09 de Noviembre seguimos trabajando con ACCESS, pero ahora fue un poco mas complejo ya que se realizaron 3 tablas en nuestra base de datos, en el siguiente link se muestran los resultados de la actividad: 

Dar Clic: Consultas y Formularios

Actividad 2 (2da Parcial)

El Sabado 26 de Octubre accedimos a ACCESS uno de los programas de Microsoft Oficce y realizamos la siguiente Base de Datos:

Dar Clic: Base de Datos en Access

Bitácora 2 (2da Parcial)

El sábado 26 de octubre accedimos a ACCESS el cual es un programa para crear y manejar una base de datos.

Lo primero que hicimos fue ejecutar la tecla WINDOWS +R para abrir la siguiente ventana: 

Después sobre ella escribimos MSACCESS para abrir access y damos ACEPTAR.

Ya estando en Access nos vamos a ir a Plantillas de Ejemplo y nos posicionamos en Estudiantes.

Del lado derecho se pone el Nombre del Archivo para lo cual vamos a buscar una ubicación para colocar nuestra base de datos únicamente damos clic en la pequeña carpeta que se encuentra a un costado del Nombre del Archivo y una vez hecho esto damos GUARDAR.

Enseguida damos clic en Crear y se abre la Lista de Alumnos y en Inicio damos clic en Ver Vista Diseño para cambiar el formato de nuestra lista.

Nos regresamos a Vista Formulario, nos vamos a la pestaña Crear.

Llenamos la tabla con los datos y nos vamos a la pestaña Lista de Alumnos, damos clic derecho, damos clic en guardar.

Volvemos a irnos a la pestaña de Lista de Alumnos damos clic derecho y la opción Cerrar.

Para guardar nuestra base de datos nos vamos a ARCHIVO, damos clic en "Guardar Objeto como" y se abre una pequeña ventana, seleccionamos como FORMULARIO y damos ACEPTAR  y GUARDAR.

El sábado 09 de Noviembre seguimos trabajando con Access  pero ahora escogimos una base de datos en blanco.

Creamos tres tablas a las que les pusimos una Clave Principal la cual debe ser asignada al dato que no se repita.

Una vez asignada la Clave Principal damos clic sobre la pestaña superior de la tabla y escogemos la opción GUARDAR. Se abrirá una pequeña ventana para ponerle nombre a nuestra tabla y damos clic en ACEPTAR. 

Damos clic derecho nuevamente sobre la pestaña y escogemos la opción CERRAR.

Una vez que se realizaron las tres tablas las vamos a combinar, solamente nos tenemos que ir a CREAR y damos clic en ASISTENTE PARA CONSULTAS y se abre una ventana donde escogemos el asistente con el que queramos trabajar y damos Aceptar.

Se abre otra ventana y elegimos la tabla que necesitemos y de acuerdo con los campos disponibles seleccionamos los que ocupemos. Damos clic en Siguiente y Finalizar.

Se abrirá una ventana para escoger que tabla queremos mostrar y damos clic en Agregar y Cerrar.

El Sábado 23 de Noviembre seguimos creando consultas en Access, pero ahora con una base de datos mas extensa que el profesor nos proporciono:

Ya con nuestra base de datos nos fuimos a la pestaña CREAR y dimos clic en Diseño de Consulta, después en Agregar y Cerrar.
Una vez que se abre la consulta damos doble clic a los datos que queramos agregar en el campo.

Al momento que elaboramos nuestra consulta en la parte inferior de nuestra hoja nos aparecen los campo que se van agregando, el nombre de la tabla con la que se está trabajando, el orden en que queremos que aparezcan nuestros datos, la opción de mostrar nos sirve para elegir si queremos que sean visibles los datos de algún campo o no y por último en Criterios es para dar la orden; por ejemplo, de donde a donde nos va a arrojar la información solicitada, aquí utilizamos los signos de ">", "<" e "=".

Y por último damos clic derecho en la pestaña superior, seleccionamos guardar y ponemos el nombre y aceptar y en la misma pestaña damos clic en cerrar. De esta manera elaboramos cada una de nuestras consultas.

Violencia Intrafamiliar

Este tema me parece muy interesante ya que es uno de los problemas mas frecuentes no solo en nuestro país  sino en todo el mundo, pero considero que es importante entender que aunque por lo regular el hombre siempre es el agresor suele haber excepciones ya que también existen mujeres, menores, adolescentes e incluso personas dependientes que ejercen la violencia en el hogar.  

El maltrato puede ser Físico, Psicológico y Sexual y se manifiesta a través de insultos, golpes, amenazas, chantajes, humillaciones, abuso sexual, abandono afectivo, etc.

El problema del abuso Físico y Psicológico no es un problema que no tenga solución. Una buena terapia, ya sea individual, grupal, de pareja o de familia, siempre ayudará más que tratar de solucionarlo por uno mismo.

Buscar una solución a un problema que involucra a dos personas por igual, no implica que una de ellas sea la responsable exclusiva de encontrar la solución.

En el abuso emocional, hay dos o más participantes que son responsables de que el abuso ocurra. La responsabilidad está compartida, y también lo está la “obligación” de buscar una solución, conjuntamente.

Una persona no debe decidir en lugar de otra, porque eso no es sano. Tanto el abusador como la víctima tienen la opción de elegir seguir adelante con esa manera de relacionarse o buscar maneras alternativas y adecuadas para mantener su relación.

Todos somos libres de elegir. Podemos elegir hacer valer nuestros derechos, a ser tratados bien o podemos elegir conformarnos con una relación que no es saludable, y aceptar pagar el precio del maltrato con tal de no perder al abusador.

Desde mi punto de vista considero que la Comunicación es la clave para que no exista violencia de ningún tipo dentro del hogar. Es importante que se respete la opinión y decisiones de cada miembro de la familia ya que nadie es dueño de nadie y sobretodo debemos aprender a valorarnos y valorar a las personas que están a nuestro alrededor.

Así que si en algún momento nos encontramos en una situación donde se ejerza violencia es importante no quedarnos callados y buscar ayuda desde el momento en que se estén violando nuestros derechos por que después puede ser demasiado tarde.

Bitácora 1, Parcial 2

El sábado 19 de Octubre trabajamos con Microsoft Word, aprendimos como realizar una correspondencia con un solo formato y nuestra base de datos. A continuación se explicara detalladamente todos los pasos:

1.- Ejecutamos la tecla Windows + R para abrir la siguiente ventana:

2.- Escribimos en nuestra ventana WINWORD para abrir Word y damos ACEPTAR.

3.- Una vez que abrimos Word, redactamos nuestro formato para nuestras cartas.

4.- Después nos vamos a CORRESPONDENCIA que se encuentra en la parte superior y damos clic en SELECCIONAR DATOS, y elegimos la opción Escribir una nueva lista.

5.- Se abre una pequeña pestaña (Nueva lista de Direcciones) en donde se pondrán todos los datos que vamos a necesitar, aquí podemos agregar las entradas que necesitemos, eliminar entradas y personalizar columnas.

6.- Si damos clic en Personalizar Columnas se abre una ventana para Personalizar la Lista de Direcciones donde podemos Agregar, Eliminar o Cambiar Nombre a algún campo.

7.- Una vez que llenamos nuestra lista de direcciones damos ACEPTAR y automáticamente nos abre la ventana para GUARDAR nuestro documento para que lo tengamos para otras ocasiones.

8.- Es importante que al guardarlo seleccionemos en TIPO la opción Lista de Direcciones de Microsoft Office.

9.- Abrimos nuevamente nuestro documento en Word y seleccionamos el campo en nuestro formato y en correspondencia damos clic en Insertar Campo Combinado.

10.- Es importante recordar que cuando hay dos campos juntos como nombre y apellido se tiene que dar un espacio para separarlos.

11.- Y se va a ser el mismo procedimiento para seleccionar todos los campos en nuestro formato. Automáticamente se van a ir modificando todos los campos de acuerdo a los datos en nuestra lista de direcciones.

12.- En Correspondencia podemos dar clic en Resaltar Campos de Combinación para verificar que todos los datos estén correctamente.

13.- También en Correspondencia nos vamos a Vista Previa de Resultados y con ayuda de las flechas podemos irnos a la siguiente carta o retroceder. 

14.- Una vez que ya estamos seguros de que nuestras cartas están correctamente solo damos clic en Finalizar y Combinar que se encuentran en la pestaña Correspondencia.

15.- Por último se abre una pequeña ventana en la cual elegimos combinar todos los registros y damos clic en ACEPTAR.

16.- Y algo que no debemos olvidar es GUARDAR nuestro documento ya terminado con todas nuestras cartas.

Sin duda es una herramienta muy fácil ya que nos ayudar a minimizar tiempos además de que seguimos teniendo nuestra base de datos para otra ocasión y a la que por supuesto se le pueden hacer cambios si es necesario. 

Si deseamos Editar nuestra lista de direcciones únicamente damos doble clic en ella, se abre ACCESS y listo ya podemos hacerle modificaciones.

Actividad 1 (2da Parcial)

Para respaldar todo lo aprendido durante la clase del 19 de octubre, se elaboro otra actividad con mas datos y se siguió el mismo procedimiento obteniendo el siguiente resultado:

DAR CLIC: Formato de Carta

DAR CLIC: Lista de Direcciones

DAR CLIC: Cartas

ACTIVIDAD (PRACTICA) PARCIAL 2

Para dar inicio a la Segunda Parcial del Cuatrimestres, se elaboro una actividad que consistía en realizar una correspondencia en Word que minimizara tiempos, que resulta muy provechosa y funcional. Y lo mas importante, la podemos utilizar en nuestra vida profesional y personal. Dar Clic en los links para ver el contenido:

DAR CLIC: CARTAS

DAR CLIC: FORMATO

DAR CLIC: LISTA DE DIRECCIONES

PACIENTES QUE SUFREN TRASTORNO DE ESTRÉS Y DEPRESIÓN

El siguiente documento adjuntado se realizo con la finalidad de conocer cual trastorno (Estrés o Depresión) es más frecuente en los pacientes que asisten a terapia psicológica.

Mediante una "Tabla Dinámica" en la que se utilizaron las Formulas "SI" y "YES" se pudo obtener el resultado final.

DAR CLIC: PACIENTES QUE SUFREN TRASTORNO DE ESTRÉS Y DEPRESIÓN

CREADORAS:

• Lea Virsabit Cerino Pinto

Contacto: lea.virsa1@hotmail.com

• María Araceli Herrera Guerrero

Contacto: araceli.hg.76@hotmail.com

• Nancy Beatríz Olvera García

Contacto: santabarbara.nancy@hotmail.com

BITÁCORA 2 (PRIMER PARCIAL)

Sábado 21 de Septiembre de 2013

BITÁCORA 2

El sábado 21 de septiembre recordamos la FÓRMULA SI que nos había enseñado el profesor con anterioridad y aprendimos una nueva fórmula.

La FÓRMULA SI nos sirve únicamente para evaluar si una sola condición se cumple o no.

La FÓRMULA YES nos sirve para evaluar si dos o más condiciones se cumplen o no se cumplen.

Así que en la actividad lo que hicimos fue agregar  a la formula SI la formula YES.

=SI(Y(D7="si",E7="si"),$I$2,SI(Y(D7="si",E7="no"),$I$3,SI(Y(D7="no",E7="si"),$I$3,SI(Y(D7="no",E7="no"),$I$4," "))))

Algo muy práctico que nos enseño es como anclar un elemento utilizando el signo de pesos "$" con la tecla SHIF + 4 y para ahorrarnos tiempo con la tecla F4.

BITÁCORA 1 (PRIMER PARCIAL)

Sábado 14 de Septiembre de 2013

BITÁCORA 1

El sábado 14 de septiembre el profesor nos explicó como publicar nuestra información en el Blog e insertar una imagen.

1.- Tenemos que irnos al blog y dar clic en CREAR ENTRADA.

2.- Se abrirá una hoja en blanco donde podemos redactar nuestra información.

3.- Del lado derecho nos aparecen varias opciones entre ellas “ETIQUETAS” donde insertamos el nombre de nuestra etiqueta para su mejor identificación.

4.- Para poder insertar una imagen en nuestro blog realizamos varios pasos:

•  Primero abrimos Excel con la tecla Windows + R.
•  Una vez abierto volvemos a presionar la tecla WINDOWS + R y lo movemos de forma que quede dentro de la hoja de Excel.
• Posicionándonos únicamente en la imagen presionamos la tecla ALT + IMPR PANT.
• Después abrimos PAINT  y con las teclas CONTROL + V se pega únicamente la imagen, es importante que el recuadro blanco que aparece al abrir PAINT lo reduzcamos lo más posible antes de pegar la imagen.
• Para guardar la imagen nos vamos a ARCHIVO, GUARDAR COMO damos clic en IMAGEN JPG, ponemos nombre y Aceptar.
• Por ultimo nos vamos a nuestro blog y damos clic en la pestaña Insertar imagen, una vez cargada la seleccionas y solo se da clic en agregar imagen seleccionada.

5.- Ya terminado el documento, damos clic en PUBLICAR.

ACTIVIDAD 2

https://www.dropbox.com/s/ianmnppjjw7092j/ACTIVIDAD%202.xlsx

Pasos para abrir Excel sin utilizar el menú Inicio

1.- Presionar Teclas Windows + R.

2.- Se abrirá el menú EJECUTAR.

3.- Escribir EXCEL y dar click en ACEPTAR.

[Prueba] Mi primer entrada

La clase me parecio muy interesante, ya que aprendi algo nuevo e interesante, como crear y utilizar un Blog. Los Blogs nos explico el profesor es una manera de comunicarnos via internet y nos permite compartir puntos de vista .

Me gusto mucho conocer sobre su utilidad ya que es muy sencillo y practico compartir nuestra información.

Saludos.